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【科普】认识心理健康的涵义

发布时间:2022-01-07 编辑:Stan 4评论 674阅读

1、什么是健康?

健康是指一个人在身体、精神社会等方面都处于良好的状态。

世界卫生组织提出“ 健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。

健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一 ;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵。

 

 

2、什么是心理健康?

心理健康是指个体能够适应和发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。

从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态

从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。

 

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