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匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)

发布时间:2021-07-13 1评论 14次测评
睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,对身心健康有着重要作用。然而,高达30%的成年人都存在睡眠障碍相关问题,睡眠质量不佳、或睡眠与觉醒周期紊乱、正常睡眠节律被打乱等。匹兹堡睡眠质量问卷是美国匹兹堡大学精神科医生Buysse博士等人于1989年编制,被广泛用于评定各类人群近期睡眠质量,是目前世界范围内被使用最多的经典睡眠量表。仅需5-10分钟即可对整体睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、药物使用和日间功能情况作出综合评定。
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