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【科普】你不了解的密集恐惧症

发布时间:2021-08-26 编辑:Stan 4评论 2038阅读

日常生活中,我们经常会发现一些朋友在看到密集的场景或图片后,发出尖叫声并用双手捂住双眼,表现出害怕和恐惧。这种表现是对排列相对密集的物体产生恐惧与厌恶的情绪,也许,你的朋友罹患了密集恐惧症。

虽然大家对这个名词不陌生,但是它好像又蒙了一层神秘的面纱。我们今天就聊聊密集恐惧症。

 

 

密集恐惧症的症状是什么呢?

当密集恐惧症患者看到密集的图案或者物体时,患者会出现强烈的生理和情感反应,如:恶心、瘙痒、心悸、出汗、头皮发麻等症状,常伴有恐惧、焦虑等。

图案或物体越密集,患者反应往往越强烈。

密集恐惧症的发病原因和机制尚不明确,主要是因为对于密集物体发出的本能的恐惧心理,可能与患者自我保护有关。基本病因主要为:

1、进化产生的自我保护机制。人类生存环境中的一些有毒有害的动物,往往具有一些花纹和图案,与引起密集恐惧症患者强烈反应的图案相似,这可能是人类希望保护自己免受危险的一种反应;

2、遗传学因素。家族一级亲属存在密集恐惧症情况的患者并不在少数,存在遗传背景者通常更容易发生密集恐惧症。

3、创伤性经历。亲身经历或者目睹一些与密集物体相关的不愉快经历,可造成患者心理创伤,引起不适;其他还有社交恐惧,患者对密集物体或图像的认知等因素。

 

 

发现有密集恐惧症怎么办?

密集恐惧症治疗原则是行长程、个体化的综合治疗,以心理治疗为主,辅以药物治疗。

心理治疗

1、行为疗法:对特定恐惧症疗效良好,通常采用系统脱敏疗法或暴露疗法,并结合渐进式放松训练。

2、认知行为治疗:患者需在引导下先认识到自身与临床症状相关的思维意识的歪曲,然后跟随治疗师指导,纠正不合理的认知、信念、发展新的认知和行为方式。

药物治疗

由于个体差异大,用药不存在绝对的最好、最快、最有效,除常用非处方药外,应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。

目前批准应用的药物有盐酸帕罗西汀、丁螺环酮、曲唑酮等。

患者应从小剂量开始用药,根据治疗反应及时调整剂量,前期治疗通常持续8~12周,明确治疗有效。

 

 

得了密集恐惧症不要太担心,患者无特殊的日常护理,但需注意病情监测,避免接触密集情景,若出现病情严重及时就医。同时家属也要给予积极的心理支持,帮助患者克服焦虑,战胜疾病。

 

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