很多人都以为内向是抑郁症的一种表现。
是否是这样呢?大家一起来了解下:
一、关于抑郁症
抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。
多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低:
情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,另外一些患者会以躯体症状表现出为主。
具体可表现为显著而持久的抑郁悲观,与现实环境不相称。
程度较轻的患者感到闷闷不乐,无愉快感,凡事缺乏兴趣,感到心里有压抑感、高兴不起来;程度重的可悲观绝望,有度日如年、生不如死之感,患者常诉说活着没有意思,心里难受等。
更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等,而儿童和少年可以表现为易激惹(如不耐烦、为一点小事发怒)。
典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点,即情绪低落在早晨较为严重,而傍晚时可有所减轻。
1.患者本人可能会反馈大脑反应迟钝,或者记忆力、注意力减退,学习或者工作能力下降或者犹豫不决,
缺乏动力,什么也不想干,以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付;
2.患者不仅开始自我评价降低,有时还会将所有的过错归咎于自己,常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感,甚至开始自责自罪,
严重时可出现罪恶妄想(反复纠结与自己一些小的过失,认为自己犯了大错,即将受到惩罚)、反复出现消极观念或者行为。
3.很多患者没有节食时会伴有食欲下降或者亢进、体重减轻或者增加(例如,一个月内体重变化超过5%);
几乎每天都有失眠或睡眠过多,还有一些患者会出现性欲减退,女性患者会出现月经的紊乱。
值得注意的是,由于中国文化的特点,一些患者的情感症状可能并不明显,突出的会表现为各种身体的不适,以消化道症状较为常见。
如食欲减退、腹胀、便秘等,还会有头痛、胸闷等症状,患者常常会纠缠于某一躯体主诉,并容易产生疑病观念,进而发展为疑病、虚无和罪恶妄想,但内科检查却发现没有大的问题,相应的治疗效果也不明显。
处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦,影响生活质量,影响患者的家庭或者职业功能,并且抑郁症自杀风险很高。
一旦患者疑似有抑郁症,需引起患者及家人的重视,及时去精神卫生机构进行专业诊断和治疗。
需要特别指出的抑郁症一经识别最好接受及时、充分彻底的治疗(即急性期治疗获得临床痊愈,并有充分的巩固治疗和维持治疗),否则会导致疾病的慢性化、难治化。
二、关于内向
内向是安静,离群,内省,喜欢独处而不喜欢接触人。他们保守,与人保持一定距离(除非挚友)。
内向的人更倾向于做事有计划,瞻前顾后,不凭一时冲动;日常生活有规律,严谨,遵循伦理观念,做事可靠,很少进攻行为,多少有些悲观。
三、内向与抑郁症的区别
性格内向只是指性格、思想感情等深沉、不外露,内向性格的人一般具有比较好的耐心和细心。
可以做比较琐碎的事情,能很好的观察一样事物, 是一种正常的状态。
而抑郁症是一种疾病,除了内向性格可以出现的话少、不愿参加社交活动等表现外,还有一些其他表现。
比如情绪低落、思维迟缓、头晕头痛、注意力不集中、意志活动减少等,以及一些躯体状况,比如睡眠不好,饮食不佳,心慌胸闷,或者感觉身上不舒服等。
正确识别抑郁症很有必要,当我们的家人或者朋友出现一些抑郁症征兆时,不要把它当成普通的性格内向导致病情加重。
主动寻求心理帮助,早发现早治疗,以免错过最佳治疗期!
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